*精的功效与作用
*精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品，是生活中常见的中草药，那你知道*精的功效与作用有哪些呢?*精的饮食禁忌有哪些呢?*精虽然是中草药，但是是药三分毒，那具体*精的功效与作用及禁忌有哪些呢?下面让我们一起来了解下*精的功效与作用及禁忌。
*精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。
中药治脾胃虚弱，体倦乏力，食欲不振，心悸，气短，肺虚燥咳，津伤口渴，消渴病，肾虚精亏，腰膝酸软;外用治脚癣。
蒙药冶身体虚弱，胃寒，消化不良，食积，食泻，肾寒，滑精，阳痿，头晕目眩，寒性“希日乌素”病，腰腿痛，“巴达干”病。
1、抗病原微生物作用*精在试管内对抗酸杆菌有抑制作用，对实验性结核病的豚鼠，用煎剂分别在感染结核菌同时给药与感染后淋巴肿大再给药，均有显著的抑菌效果，健康状况有明显改善，其疗效与异烟肼接近。对伤寒杆菌仅有微弱的抑制作用(抗菌最低浓度为：—毫克%)。*精醇提水溶液2%以上浓度对多种常见致病真菌有不同程度的抑制作用。其l：l0浓度对腺，病毒有廷缓作用，对疱疹病毒有抑制作用。
2、对血糖的影响：兔灌胃*精浸膏，其血糖含量渐次增高，然后降低。*精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高呈显著抑制作用。
3、抗疲劳作用：*精煎剂17.67%浓度0.3ml/只腹腔注射，可延长小鼠游泳时间。
4、抗氧化作用：*精煎液20%浓度，13ml/只喂饮，连续27天，使小鼠肝脏超氧化物歧化酶(SOD)活性升高，心肌脂褐质含量降低。
5、对心血管作用：*精水浸膏0.16-0.26g/kg静脉注射，明显增加麻醉犬冠脉流量;1.5g/kg静脉注射，对垂体后叶素引起的兔心肌缺血有对抗作用，对抗垂体后叶素引起的T波增高，促进T波异常提前恢复;12g/kg腹腔注射，可增强小鼠对缺氧的耐受力。
6、抗病毒作用：*精多糖0.2%眼液滴眼，6次/天，或加服*精多糖10mg/kg，2次/天，对兔实验性单纯疱疹病毒性角膜炎均有治疗作用。
用法与用量：
内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～2两);熬膏或入丸、散。外用：煎水洗。
*精的副作用：
宜忌：*精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品.但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
毒副作用：临床曾有少数病人服用*精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告.*精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。
*精泡水喝
*精泡水是当做茶饮来使用，在饮用时就会补充充足的水分，并且*精在中药中就属于润肺的药材，对内热引起的咳嗽、口干舌燥有很好的缓解作用。另外*精还有滋补脾肾的作用，经常喝*精泡水对脾肾虚弱引起的体虚、口干也有一定的缓解作用。
润肺止渴
*精有较强的抗微生物作用，这与*精含有吖丁啶—2—羧酸，天冬氨酸，高丝亮氨酸，二氨基丁酸等有机酸有关，对伤寒杆菌、金色葡萄球菌、抗酸杆菌等都有较好的抑制作用，因此，用*精泡水喝对口腔溃疡，消化道炎症等有一定的辅助治疗效果。
抗微生物
*精中含有丰富的抗氧化成分，尤其是和丹参一起泡茶饮效果最强，有活血补血，补肾填精，延缓衰老等功效，十分适合女性作为美容保健茶饮用，可起到抗氧化，红润面色的效果。
抗氧化
*精蛋白和氨基酸的含量比较高，在饮用之后能促进身体DNA、RNA以及免疫蛋白的合成，另外，*精中还含有特有的粘液质蛋白，在食用之后仍旧具有免疫作用，能增强人体的免疫力，对促进淋巴细胞的转化效果甚佳，适合癌症患者做辅助茶饮。尤其对肺癌、大肠癌、宫颈癌以及白血病效果较好。
*精的四个食用方可治疗疾病
*精的食疗方法，可以提高免疫力，还可以治疗疾病，来看看关于*精的一些治疗疾病的小偏方吧。
1、*精瘦肉粥：*精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。
功效：补脾益气，养肺润燥。
2、*精羊肝汤：*精30克，苍术15克，枸杞20克，羊肝克，猪瘦肉克，盐5克。将0毫升清水放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲3小时，加盐调味即可。这样的一道汤品可以有很好的补虚的作用，对于缓解气血不足有好处，还可以缓解头晕的问题。
功效：补益脾胃，善治虚劳气血不足，心烦渴饮，头晕眼干，腰膝酸软。
3、*精地*汤：鲜*精、生地*各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
功效：具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之，颇有益处。这样的食疗可以补气血，还可以滋阴补肾的呢。
4、*精蜂蜜茶：*精、蜂蜜各30克，先将*精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
功效：具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效
本期编辑宋哥
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