分享自《随食养》
人到中年，一些人就会出现与“风湿”相关的疾病，比如风湿性关节炎、类风湿、背部肌肉疼痛、腰肌劳损、关节疼痛等。
这些病，有些事感染所致，有些是自身免疫性疾病所致，有些是损伤所致，但是在中医看来，中医讲筋骨之间的疼痛，一概称之为“风湿”。
风湿侵入经络，阻塞气血，就会造成经络不通，不通则痛，所以这些疾病最重要的症状就是疼痛。
这些疼痛会严重损害人们的幸福感，让一些人就像是受大刑一样，每天都在忍受着痛苦的折磨，生不如死，如坐针毡，甚至得忍受着这些病痛为生活奔走。
条件好点的，还能吃点止痛药，而很多条件不好的，只能挨着，一直到生命的劲头，所以很多人忍不住发出叹息，人生太苦了。
怎么办呢？其实，有一位很廉价的野草，就能够祛除筋骨、肌肉里的风湿，消除疼痛，让人活的轻松一点，这味草药就是——透骨草。
《本草纲目》倒是记载了它的功能：“治筋骨一切风湿疼痛挛缩。”
简简单单一句话，就说明了它的药理功能，那就是祛风湿。
还说明了它的主治，那就是止疼、治挛缩。
有人问啥是挛缩？其实挛缩就是不能自由活动。
我们正常人的关节，是非常灵活的，我们经常说，心灵手巧。手之所很巧，是因为里面有很多关节，这些关节可以很流利的转动。
而很多风湿病人，他们的关节不但疼痛，而且不能活动的，一动就疼，而且很僵硬，这就是挛缩。比如，很多类风湿性关节炎的病人，时间久了，手就伸不开了，这就是中医所说的挛缩。
而透骨草这味药，既能止疼，又能防止关节挛缩、不能动。所以，它绝对是一味很好地药物。
1.透骨草配附子。
附子也是一味热药，能够散寒除湿。两药合用，同类相从，相得益彰，对于关节冷痛的症状最好。
可以用9克炮附子、15克透骨草一起煮，煮40分钟后温服。
2.透骨草配苍术。
苍术偏于燥湿，透骨草偏于止痛。两药相须为用，祛湿止痛，功效大增。
可以用6克苍术，15克透骨草一起煮水。温后服用。
3.透骨草配伸筋草。
伸筋草，顾名思义，就是让筋骨能够流畅活动、伸得开。两药合用，治肝肾不足，筋骨失养，屈伸不利，肢体麻木，筋骨挛缩，有伸筋透骨之效。
可以用透骨草15克、伸筋草9克。
注意：非专业人士切勿擅自用药！