受传统中医思想影响，“养生”对于中国人有着特殊的含义。在以前，大家总觉得养生是中老年人要做的事情，年轻人身强体壮；而现在快节奏的生活、高强度的工作、巨大的压力之下，年轻人也认怂了，开始全民养生。
“保温杯里泡枸杞”是老少皆宜的养生模式，而90后、00后年轻人还甚至搞出了“啤酒放枸杞”的朋克养生（一边伤害身体健康，一边自救的养生方式）。可以看出，枸杞算是养生圈内最耀眼的那一颗星。
刚好最近有位网友“乔医生，我看了许多治疗痛风的中药方，其中都有枸杞；我家里刚好有枸杞，每天多吃点枸杞是不是能帮助降尿酸呢？”
痛风方剂与中成药中的枸杞
乔医生非中医，查阅资料、咨询中医专业的同事后，发现确实有多个治疗痛风的中药方与与中成药，都用到了枸杞。
1.加味当归四逆汤
组成：当归、白芍、木瓜、薏苡仁、苍术、木通、生地*、玄参、徐长卿、*柏、桂枝、细辛、甘草。
加减：急性期红肿热痛甚者，加知母、石膏、桑枝；慢性期者，加*芪、枸杞子、山茱萸。2.大补阴丸
适应：肝肾阴虚证
组成：知母、*柏、生地、熟地、龟板、枸杞子、山萸肉、丹皮、赤芍、海桐皮、川牛膝、忍冬藤。加减：潮热明显者加青蒿、秦艽；盗汗明显者加五味子、生牡蛎；伴痰瘀结节加白芥子、炮山甲。3.六味地*汤适应：肝肾阴虚证组成：山药，山茱萸，熟地，茯苓，丹皮，*柏，知母，枸杞子，女贞子，牛膝，苍术。4.抗痛风胶囊适应：急性痛风性关节炎组成：乌梢蛇、木瓜、薏苡仁、红花、黑芝麻、枸杞子等。枸杞能降尿酸？准确地说：未经证实在治痛风的方剂中出现枸杞，您问我枸杞是否能降尿酸，这让我用西医理论解释中药的功能，显然有点为难我了。从中医角度讲呢，中药方讲究“七情配伍”，一个药方中的各味中药，有“主攻手”，治病功效明确；也有“辅助者”，可以加强“主攻手”的疗效；也有“医疗兵”，可以减轻或消除另一种药物的毒副作用……一副治痛风中药方中的药并非功效都是治痛风的。以前文介绍大补阴丸为例，枸杞配熟地*，相须为用，共用于肝肾阴亏证。“相须”便指的是其两者性能功效相似，配合使用可以增强其原有疗效。而从现代医学的角度讲：目前还没有足够充分的证据证明枸杞有降尿酸的功效，但已经有许多科研工作者在研究这个课题了。关于枸杞降尿酸的猜想与研究枸杞的主要药用成分有枸杞多糖、甜菜碱、类胡萝卜素、*酮、维生素等，其中的甜菜碱值得我们
