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泡要有两个原则,第一个温度不能超过40度,太热了实际上是一个消耗,比如说我原来就缺血,反倒消耗了,当时舒服,事后不会有好处,会觉得疲乏,第二点一定是时间不能长,15~20分钟。 3721健康知识生活健康小帮手
| 编辑: newvivi