专业治疗白癜风的医院 http://www.xftobacco.com/index.html今天是农历七月十五中元节，我们中国传统的“鬼节”。
在我农村老家，今天家家户户上午会在中堂祭祖，然后傍晚在自家门口设置祭坛，供奉瓜果、糕点等，同时也会烧纸钱、纸扎等，以祭祀祖先。
小时候就常听老人说“七月半鬼乱窜，3不干、4不转”，一说到中元节大家就不自觉带着“忌讳”，你会不会心里也有点毛毛的呢，但其实，中元节没有那么可怕??
“3不干”指什么？
①夜晚不闲逛（晚上亡灵出动、要让道）
②不乱碰祭品供品（以免引来不必要麻烦）
③午夜后不要照镜子（可能会看到不该看到的）
“4不转”指什么？
①上坟后不要去河边乱转（河边是阴气聚集之地）
②不要去荒郊野外出游（山野之地更多鬼魂）
③晚上不要独自出门（容易遇到不吉利的事）
④烧纸后不去串门（可能会给他人带来困扰）
注：尊重习俗、拒绝迷信
中元节的起源
中元节最早起源于民间“秋尝”的习俗，因为七月十五是下半年第一个月圆之夜，所以古人就把这一天定为祭祖日。
后来，七月半融入了佛教盂兰盆节“解救苦厄灵魂”的意味，道教“三官”中的地官“赦罪”，允许鬼魂在这一天得到解脱的说法，于是俗道僧三流合一，中元节渐渐有了“鬼节”的意味。
为什么要过中元节？
曾子说：“慎终追远，民德归厚矣。”
意思就是说，我们以慎重的态度对待生命的终结，并且不忘虔诚地追念祭祀祖先，我们的社会道德就会归于纯朴厚道。
我们过中元节，在这一天举行祭祀、放河灯、施食等仪式，并不是因为畏惧鬼神，而是要传达一种态度：对先人的怀念和对生命的尊重，以及对生命意义的深刻思考。
对我们来说，每个人都不是孤独地降临人世，我们有父母，父母的背后还有长长的祖先，生命是通过一代代祖先传到你身上，没有他们，就不会有你在这里。
生命的力量像涓涓细流汇聚成江河，承载着上游的馈赠，又透过光阴和空间把这份礼物传递给不可知的下游。
这么一想，这也许就是每次祭祖后，重新充满力量感的原因吧。
中元节的养生之道
农历七月十五被称为“阴月”，此时天气开始转凉，阳气渐收，阴气渐盛，对于气虚、阳虚的宝子来说，会更容易觉得身体疲乏、不舒服。
所以，此时养生的重点在于养阳。可以从以下三点做起??
1??睡前泡脚—祛寒生阳
推荐祛湿温阳名方“温胆汤”，茯苓30克、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克，煎煮30分钟后滤出药汁，兑入温水泡脚20分钟。
2??艾灸——祛阴补阳
中元节这天阴气重，湿气重，而艾条是阳性之物，蕴含少阳之气，我们可以通过艾灸大椎穴、关元、气海、命门、足足三里等位置，驱寒温阳，提升正气。
3??佩戴香囊——化湿扶正
孙思邈在《千金要方》中说到：“避疫气，令人不染”，即佩戴香囊能起到扶正辟邪、预防疾病的作用。香囊也不需要多复杂，装一点陈皮、丁香、苍术即可，老人孩子都能戴。
中元节你们那有哪些不一样的习俗呢？也欢迎分享~
注：内容仅供参考，所涉及的食疗方子仅做分享，不作为医疗建议或指引哦。每个人的身体情况不同，存在个人差异，身体不适还是要及时线下就医。
