说到陈皮，想必大家都不陌生，知道它是由橘子皮经过多年沉积制作而成，作为一味中药，它性味平和具有理气健脾、燥湿化痰的功效。今天我就给大家分享5种陈皮的搭配方案，帮你广泛地调理身体。
第一种是用陈皮搭配上苍术，如果说你总是感觉到嗓子里面有痰，刚吐完一口，过一会又堵上了。刷牙的时候会感觉到恶心反胃，总是被人说睡觉打呼噜，声音很大，就像在打雷。平时还会感觉到肋骨两边胀胀的，这其实是因为体内气机不畅通，导致水液聚集成痰引起的，陈皮能够行气，苍术能够化痰，合用能够帮我们缓解嗓子有痰的情况。
第二种是用陈皮搭配上川芎，他们俩一起能够行气化瘀，适合体内气机不通，血液停聚，有瘀血的情况。这类人最明显的就是总感觉身上某一个部位疼痛，头、胃、心、胳膊腿疼痛等等这种疼痛就像是有针在扎，有刀在割，部位很固定，每次都是那个地方。面色偏暗，还长很多斑，黑眼圈偏重，舌头上还有瘀点，这时候就可以用陈皮和川芎泡水喝，来帮助缓解症状。
第三种是用陈皮搭配上白术，能够起到健脾祛湿的作用，这类人平时总是感觉到四肢发沉，好像上面绑了几块石头，也经常感觉到乏力没精神，吃饭的时候胃口差，总感觉到腹胀，食物堵在胃里，消化的很慢。大便有些不成形，还粘腻粘马桶，舌苔白腻。这些都是脾虚湿盛的表现，白术健脾，陈皮祛湿，能够很好地缓解这些症状。
第四种是用陈皮搭配上香附，他们俩一起能够梳理肝气，适合于平时闷闷不乐的人群，总是感觉到情绪低落，不开心，一点小事就要纠结很久，特别容易哭，有时候又会突然发泄，火冒三丈，让身边的人感觉莫名其妙。这时候用陈皮和香附搭配在一起，能够帮助把体内淤堵的肝气打通，帮助改善情绪。
第五种是用陈皮搭配上山楂，能够帮助我们消食，如果是你吃完饭之后感觉到肚子非常胀，甚至感觉食物已经堵到了嗓子，不停地打嗝，还伴随着恶心反酸，嘴中还一股酸腐味道，不想吃饭，闻到食物味道就像吐，大便的次数也减少，这时候用陈皮搭配上山楂煮水喝，能够辅助消化，缓解积食。
以上就是陈皮的5种搭配方案，你学会了吗？有问题可以留言，
